ÜBER MICH

Ich bin Dr. Nikola Plohr, Sportsoziologin, Medienwissenschaftlerin, Autorin, Coach, Dozentin und Gründerin von Mindful Bodies. 

Ich habe Literatur-, Kunst- und Medienwissenschaften in Konstanz am Bodensee studiert, in Sportsoziologie und Medienwissenschaften promoviert und meine Doktorarbeit zum Thema Selftracking geschrieben.  Sie wurde als Buch unter dem Titel "Was ist Selftracking?" im Januar 2021 veröffentlicht. Insbesondere die Zeit des Schreibens und Promovierens hat mich gelehrt, wie wichtig es ist, die eigenen Ressourcen zu respektieren und einen guten Rhythmus zu finden. Während meines Studiums habe ich mich zur Fitness Trainerin und Personal Trainerin weitergebildet, später kam eine Ausbildung zur Sportmentaltrainierin und Yogalehrerin dazu. 

Ich unterrichte als Dozentin an Universitäten seit 2011, von der Universität Konstanz, über die Europäische Medienakademie Hamburg, die Medienakademie Hamburg, das Salem Kolleg, die Universität Hamburg, wo ich wissenschaftliche Mitarbeiterin war, bin ich nun an der Hochschule Fresenius angekommen und fühle mich an der Schnittstelle zwischen Wissenschaft und Unternehmertum sehr wohl. Auch zwischenmenschlich ist es eine große Bereicherung, mit Studierenden zu arbeiten, sich auf die unterschiedlichen Persönlichkeiten und Fragen einzulassen und sie auf einem Teil ihres Weges zu begleiten und unterstützen. 

2018 habe ich Mindful Bodies gegründet und coache seitdem mit vollem Elan Privatpersonen, Führungskräfte und Teams. Abwechslung und Kreativität, Kommunikation und Austausch ergänzen sich dabei auf eine Weise, die mir großen Spaß macht und mich immer wieder motiviert, neue Projekte und Ideen zu entwickeln. 

Abgesehen von meinem beruflichen Werdegang bin ich ein absoluter Bewegungsmensch, am liebsten draußen, schreibe gerne Gedichte, surfe, obwohl ich es noch nicht gut kann und bin bekannt für meine ausgeprägte Kaffeeliebe.